小顔エステを自宅でする方法

エステサロンで小顔コースを利用することが、小顔になるための確実性の高い手段です。エステは一度当たりまとまってお金が必要ですし、時間も費やさなくてはいけません。家にいながら、エステ並みの小顔ケアはできるでしょうか。

顔のたるみやむくみを除去することが、小顔になるための条件ともいいます。プロの技ほどの効果は得られないとしても、自宅で気軽にできるエステについて考えてみましょう。いらない水分が皮下に残っていることが、顔にむくみができる要因です。顔の皮膚の下にたまった余分な水分は量に応じて下に下がろうとする力を増します。顔のマッサージで不要な水分の排出を促すことで、家庭でも小顔効果の期待できるケアを施すことができるともされています。

表情筋の状態とむくみの程度は相関関係があるようです。表情筋をよく動かすために目尻や口元、まゆげやまぶたの運動をすることで血流促進、肌のたるみ解消、美肌効果ななどが得られます。表情筋をき絶えることは、むくみだけでなくたるみにも効果的です。表情筋の周囲についている脂肪をエネルギーとして消費するためです。自宅での小顔エステの方法として、表情筋のトレーニングを取り入れることは有効と言えるでしょう。

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